Sedan årsskiftet har jag ett nytt, större yogarum på vinden på Långdunker. Hit är du som bor i närheten välkommen på yoga klasser. För dig som vill andas lite djupare in i yogans värld håller jag helg- och heldagskurser med olika teman.
Har du frågor, eller vill anmäla dig till en kurs,
når du mig på eva@goyayoga.se
Välkommen!
Eva Lewenhaupt
2 – 3 april
Prova yoga!
Är du nyfiken på yogans förmåga att ge dig en starkare mer flexibel kropp och ett lugnt sinne? Under två timmar utforskar vi hur rörelser, andning och fokus stärker det som är svagt och mjukar upp det som blivit stelt. För vissa handlar det om att nå sina tår igen, för andra om att slippa känslor av stress!
Tid: lörd 9 – 11 | Sönd 9 – 11
Pris 200 kr/klass.
Läs mer
15-17 april
Detox – rena kroppen och sinnet.
Det är vår och det spirar i naturen. Dags att luckra upp i sig själv och släppa in ljuset. Förutom yogans rörelser utforskar vi mat, massage, andningsövningar och enkla meditationsövningar som hjälper oss att släppa iväg det vi inte behöver och återupptäcka vår egen inre kraft. Läs mer
Schema
Ashtangayoga | Måndag 10 - 11.30 och torsdag 18.30-20
Hathayoga | Måndag 13-14.30 och torsdag 15.45 - 17.15
| Långdunker Gård | 640 34 Sparreholm | 0733-264448 | www.goyayoga.se | eva@goyayoga.se